Voley playa

Sólo otro weblog de WordPress.com

Los desplazamientos en voley playa

– Son movimientos rápidos y explosivos.

– Cortos en las distancias a recorrer.

– Rápidos en los cambios de dirección.

– Poseen el sentido de la anticipación.

– Se inician y terminan en cualquiera de las posiciones fundamentales

1.-Pasos deslizantes:

Son cortos y rápidos; se pueden realizar en las tres direccio adelante, atrás o lateral.

Se inician con la pierna correspondiente a la dirección de despí miento, y a continuación la siguiente, que nunca supera a la antE sino que la acompaña, quedándose ~igeramente atrás. Tambié denomina «doble paso».

2.-Pasos girados :

Se utilizan para desplazamientos laterales a la red.

El pie más alejado gira 90 grados; se corre frontalmente.

Para la detención se gira también 9O grados, con el pie más cercano.

3.-Pasos laterales:

Se inicia el desplazamiento con el pie que corresponde a la dirección que se va a tomar; el otro pie se aproxima.

Evitese que las piernas se crucen.

4.-Carreras:

ð Frontales.

ð De espalda.

– Se realizan para desplazamientos rápidos y lejanos.

– Las carreras frontales se inician con la pierna atrasada.

– Las carreras de espalda se inician con la pierna adelantada.

5.-Saltos:

Pueden realizarse desde una posición fundamental estática o como parte final de un desplazamiento.

Se utilizan para toques de balones altos y alejados.

21 mayo 2009 - Posted by | General

Aún no hay comentarios.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: